Prírodný Beauty To-Do list

Vedieť ako sa starať o pleť a vlasy je jedna vec, no reálne to aj praktizovať je druhá :D Niekedy na to nevíde čas, ale veľakrát na to aj zabudneme. Mne sa to stáva tiež a preto som sa rozhodla spísať si svoj beauty to-do list. Na svojej pleti aj vlasoch hneď vidím ten rozdiel, kedy tieto body dodržiavam a kedy nie. Tento to-do list je napasovaný priamo na mňa, ale určite v ňom nájdete inšpiráciu aj vy :)

beauty to do list1x do mesiaca

Vlasy – Henna
Hennovanie vlasov je pre mňa (nie-až-tak-zábavným) rituálom. Najkrajšie mám vlasy 1. deň po hennovaní :) Sú pekne lesklé a hebké. henna vlasy vyživí a dodá im krásnu farbu. Vybrať si môžete z rôznych odtieňov, no pokiaľ aj farbu meniť nechcete, nevadí. Môžete použiť aj hennu bezfarebnú, ktorá je v zmesi aj s ďalšími bylinkami, prospešnými pre vaše vlasy.

Pleť – Hĺbkové čistenie
Masky a ďalšiu starostlivosť používam síce aj pravideľne počas týždňa, no toto je náhrada návštevy u kozmetičky. Moja pleť je problematická a mastná v T-zóne. Zjednodušený postup je takýto: vyčistenú pleť premasírujem olejom, aby sa z pórov uvolnili nečistoty. Olej následne zotriem a použijem píling. Potom pleť naparím, aby sa uvolnili póry a aplikujem hĺbkovo čistiacu ílovú masku, prípadne zdokonaľujúcu nimbovú masku. Druhy masiek striedam podľa toho, čo moja pleť práve vtedy potrebujem. Ak má napríklad suchšie obdobie, nebudem ju sušiť ešte viac bentonitovým ílom, ale použijem radšej nimbovú masku. Potom, čo je pleť vyčistená, aplikujem hydratačnú/ošetrujúcu masku, ktorá pleť upokojí. Následne pleť osviežim kvetinovou vodou a nanesiem sérum, krém, alebo olej. Hotovo ;) sol do kupela

Telo – Kúpeľ
Krásne uvoloňujúci kúpeľ je snom všetkých vystresovaných a uponáhlaných ľudí :D Ja si ho doprajem bohužiaľ len párkrát do roka, no chcela by som to zmeniť. Napustená vaňa pôsobí priaznivo na telo, pokožku aj psychiku. Stačí do nej pridať (napr. domácu ružovo-levanduľovú) kúpeľovú soľ, oleje, či šumibomby a relax môže začať.

1x do týždňa

Tvár – píling, čistiaca maska, hydratačná maska
Pre mňa je najdôležitejšia starostlivosť o pleť, nakoľko je problematická. Píling aj čistiaca maska je pre mňa nevyhnutnosť. Väčšinou používam svoj obľúbený rozjasňujúci píling s riasami. Ako čistiacu masku používam buď íl (väčšinou bentonitový, alebo zelený), ílovo-bylinkovú masku Tarika akné, alebo nimbovú masku s kaolínom. Väčšinou ju používam v sobotu, dám si ju na tvár kým upratujem :) Moja pleť má sklony k vysúšaniu takže aspoň raz do týždňa použijem hydratačnú masku, momentálne používam od značky Pacifica, aplikujem ju na noc namiesto nočného krému. maska pre problematicku plet

Telo – Píling
Ak chcete pekne hladkú a žiarivú pokožku, exfoliácia je tak trochu nutnosť. V lete si robím píling každý týždeň, v chladnejších mesiacochsi spomeniem možno raz za mesiac :D Cez jar si teda dávam záväzok robiť si píling raz za dva týždne a v lete zas raz do týždňa. To, ako z pokožky odstránite odumreté bunky je na vás. Môžete použiť klasický píling, olejový píling (po ňom sa už netreba krémovať), ale môžete použiť aj suché kefovanie. Možnosťou je tiež používať morskú hubu každý deň pre každodennú jemnú exfoliáciu. Existujú taktiež enzymatické pílingy. Takže výber je len na vás, ja väčšinou siaham po olejovom pílingu. Inak sa nezabudnite po pílngu dobre nakrémovať, alebo použite výživný olej. Raz do týždňa si tiež doprajem manikúru, tú ale skôr podľa potreby.

Vlasy – olejový zábal
Okrem vlasov samotných je treba sa starať aj o vlasovú pokožku. Takže zväčša cez víkend si pokožku vlasov premasírujem olejom a nechám ho pôsobiť aspoň hodinu. Trochu oleja aplikujem aj do dĺžky vlasov. Väčšinou používam čierny ricínový olej, prípadne zmes olejov s jeho obsahom. Dobrý výber má značka Tropic Isle Living. Zvyknem používať aj sprejové (bezolejové) kúry. cierny ricinovy olej tropic isle livingČistenie štetcov
Ak používate na tvár štetce, treba ich každý týždeň vyčistiť. Ja na to používam buď čistiaci gél na tvár, alebo šampón. Je dobré vyčistiť všetko čo prichádza do styku s tvárou, napríklad aj sluchátka, mobil, atď.

Každý deň

Sprchu asi netreba spomínať, ale určite nezabúdajte pleť každý večer odlíčiť a večer aj ráno vyčistiť. S týmto ja našťastie nemám žiaden problém, snáď sa mi nestalo ani raz, že by som šla spať namalovaná. Pred spaním si vždy nakrémujem ruky, alebo na ne použijem bambucké maslo. Nechýba tiež balzam na pery a na dobrú noc rada používam aj levanduľový roll-on (ten ale zas nie je až tak nevyhnutný :) )

Tak a to je zhruba všetko :D Je možné, že som na niečo zabudla, ale to najdôležitejšie som spomenula :) Na prvý pohľad sa to možno zdá ako veľa, ale naozaj to nie je nič prehnané.

Máte svoje vlastné tipy? Dajte vedieť, čo nesmie chýbať vo vašom beauty to-do liste :)

 

10 thoughts on “Prírodný Beauty To-Do list

  1. Mne sa toho nezdá veľa, práve tak akurát. Máme podobný typ pleti, preto aj ja preferujem čistiace masky s obsahom ílu, ale raz za čas ich musím prestriedať výživnými alebo hydratačnými. No priznávam sa, že v posledných mesiacoch som „maskovanie“ poriadne zanedbávala. Teraz zanedbávam píling, ach, snáď to konečne napravím. Mám rada aj naparovanie pleti a občasný kúpeľ, no keďže v novom byte nemáme vaňu, môžom o ňom len snívať.

    • Tiež mám obdobia, keď maskujem menej, ale na pleti je poznať, že to zanedbávam :) No v poslednej dobe sa mi darí takmer všetko dodržiavať, tak sa teším :) A škoda, že nemáte vaňu, ja sa síce v tej našej veľa nekúpem (len sprchujem), ale stále mám vaňu radšej než sprchovací kút :)

  2. Ja by som strašne chcela vyskúšať hennu – gaštanovú – mám tmavohnedé vlasy ale bojím sa že to tak pekne nenanesiem na vlasy ako kaderníčka normálnu farbu :( a mám na vlasoch ešte zbytky čiernej farby čo som kedysi si nafarbila :/

    • Podľa mňa sa toho nemusíš báť, ak máš tmavé vlasy, tá zmena (najmä po prvom farební) výrazná pravdepodobne nebude :) Mne sa podarilo získať sýtejší odtieň pravidelným hennovaním, po prvom raze pribudli skôr len odlesky :)

  3. Ja som taka jednoducha :D…raz do mesiaca henna na vlasy..tak raz za dva tyzdne taky vyzivujuci sprej od nivea…na nu.nedam dopustit, robi mi dobre…pred spanim vzdy nivea krem na tvar, ruky…aj telove mlieko ;D… odlicenie pred spanim je samozrejmost!

Pridaj komentár