8 tipov, ako si vypestovať dlhé nechty

Aj Vy túžite po zdravých, silných a dlhých nechtoch? Milujem svoje nechty, doslovne si ich pestujem, hýčkam, rozmaznávam, farbím všetkými farbami dúhy, poprašujem väčšími či menšími trblietkami (len na nail art nemám trpezlivosť :D ). Tu je pár mojich tipov, ako si vypestovať dlhé nechty.

Ako si vypestovať dlhé nechty

1. Sklenený pilník ako jediná účinná zbraň

Možno ste už počuli o tom, že nechty by sa nemali strihať, ale pilníkovať. Strihanie môže nechty rozlámať a popraskať – aj ja s k nemu uchyľujem len raz za čas, keď chcem nechty priam radikálne skrátiť. Nechty bežne upravujem a tvarujem pilníkom – pri čom omnoho vhodnejší ako nešetrný kovový pilník je pilník sklenený. Nechty by sa nemali pilníkovať bezprostredne po sprchovaní či dokonca mokré – mokré nechty sa ľahšie lámu. Taktiež by sa mali pilníkovať v jednom smere, aby sa medzi nechtové platničky nedostali vzduchové bublinky, čo opäť zapríčiní ich lámanie. Podstatné je aj leštenie nechtov – zlepší sa tak prísun krvi do nechtových lôžok, čím sa stimuluje ich rast.

2. Používajte odlakovač bez acetónu

Že by ste mali používať odlakovač bez acetónu snáď ani netreba špeciálne prízvukovať – acetón zbavuje nechty vlhkosti a narušuje ich prirodzený ochranný film. Dnes už existuje aj niekoľko prírodnejšie sa tváriacich odlakovačov, možno čoskoro vyskúšam ten od značky Sante. Ak máte iné tipy na prírodné odlakovače nechtov, kľudne sa s nami podeľte!

3. Nechty treba chrániť

Nechty mám väčšinou nalakované – lak nechty ochráni pred prípadným povrchovým poškodením. Na druhej strane je väčšina lakov, žiaľ, plná chémie – aspoňže sa už na trh dostalo aj niekoľko nie síce úplne prírodných, ale aspoň prírodnejších lakov na nechty – preto by ste nechty predsa len nemali mať nalakované nonstop, sem-tam im treba dopriať aj oddych. :)

Tiež je vhodné používať podkladový lak – vďaka ktorému sa pigmenty z laku nevstrebajú priamo do nechtu, čo je pre nich šetrnejšie a zabraňuje to ich žltnutiu. Najideálnejšie je, ak je podkladový lak zároveň aj vyživovací – ja osobne som doteraz nedala dopustiť na Nail Envy Matte od OPI, no keď porovnám jeho zloženie s našim zoznamom nebezpečným látok v lakoch na nechty, cítim sa priam previnilo! A veľmi sa teším na Barbino hľadanie dobrého prírodného base coat-u – ale pšššt, odo mňa to nemáte! :P

Svoje nechty (a ruky) by ste mali chrániť aj pri umývaní riadu či práci s chemickými čističmi domácnosti – ochranné gumené rukavice by mali byť samozrejmosťou, aj keď chápem, že sa Vám s nimi pri domácich prácach nechce zbytočne strácať čas…

Olivový olej4. Olivový kúpeľ

Pred každým novým lakovaním môžete Vašim nechtom dopriať aj hýčkajúci kúpeľ v olivovom oleji. Olivový olej sa v starostlivosti o pokožku a vlasy v Stredomorí využíva už od nepamäti. Obsahuje minerálne látky, proteíny a vitamíny, z ktorých najprospešnejší pre nechty je vitamín E. Stačí si pripraviť misku s teplou vodou, pridať do nej dve polievkové lyžice olivového oleja a ponoriť do olivového kúpeľa nechty na 3 – 4 minúty.

5. Citrónový píling

Pri olivovom oleji ešte zostaňme a pripravme si domáci citrónový píling na ruky a nechty. Stačí zmiešať cukor s olivovým olejom a citrónovou šťavou, vôňu možno prípadne podporiť niekoľkými kvapkami éterického oleja. Presné množstvá ingrediencií neuvádzam, aby ste si mohli pílingu pripraviť málo či veľa presne podľa Vašej potreby a tiež – pre suchšie ruky ho možno spraviť olivovejší, niekto ho možno bude chcieť zasa menej alebo viac citrónový.

Ruky si pílingujem sporadicky, predovšetkým v čase, keď sa rozhodnem dopriať im trochu oddychu od laku na nechty – trochu pílingu si naberiem do dlane a rozotriem ho po vnútornej i vonkajšej strane rúk, špeciálnu pozornosť venujem okoliu nechtov a nechtovej kožtičke. Píling po chvíli zmyjem. Cukrové kryštáliky jemne odstránia odumretú kožu a vďaka oleju zostane pokožka rúk pekne hydratovaná.

6. Ricínový olej

Okrem olivového oleja sa pri starostlivosti o nechty skloňuje aj ricínový olej – ktorý nechty spevní, podporí ich rast a prospieva aj nechtovej kožtičke. Veľmi krehkým a zničeným nechtom pomôže kvapka ricínového oleja pre každý necht a následná krátka masáž pravidelne, dennodenne (najlepšie večer pred spaním) po dobu aspoň dvoch týždňov.

Ja tiež olejíčkujem, hoci ricínový olej doma práve nemám – no poslúži aj hociktorý iný, u mňa aktuálne voňavý kokosový. Keď majú moje nechty „lakovú pauzu“ a nechce sa mi pripravovať olivové kúpele či piplať sa s pílingom, aspoň si ich párkrát naolejujem. Pre intenzívnejší účinok možno nechty a vôbec celé ruky naolejovať večer pred spaním, na ruky natiahnuť bavlnené rukavice a nechať pôsobiť celú noc.

7. Krémovať, krémovať, krémovať!

Oleje sú na výživu nechtov a pokožky rúk určite najlepšie, no niekomu môže vadiť mastný pocit, ktorý sa po ich použití na kratšiu či dlhšiu chvíľku vždy dostaví. A tiež, tuba s krémom sa do kabelky hodí viac ako fľaštička s olejom – preto mám celú zbierku krémov na ruky (aj keď sa priznám, že väčšina z nich nie je prírodná :blush: ), ktoré mám strategicky rozmiestnené po celom dome a sú neoddeliteľnou súčasťou inventára v mojej kabelke. Krémovať si pravidelne ruky a nechty je rozhodne prospešné, no ak môžete, aj tu siahnite po prírodnej kozmetike – mňa naposledy zaujala farebná a voňavá značka Love & Toast, ktorých krémy na ruky sú priam neodolateľné!

Love & Toast

8. Aj krása nechtov pochádza zvnútra

Vraví sa, že krása pochádza zvnútra a to, aké krásne, zdravé a silné budú naše vlasy, nechty či pokožka, závisí aj od toho, aké živiny doprajeme nášmu telu v našej strave. Pre zdravé dlhé nechty sú prospešné najmä bielkoviny, vápnik, železo a vitamíny A, B a E. Tie sa nachádzajú v obilninách, strukovinách, (zelenej) zelenine, semiačkach, orechoch, rybách a vajciach.

5 thoughts on “8 tipov, ako si vypestovať dlhé nechty

  1. mať príliš dlhé nechty vôbec nestojí za tú námahu, chlapy ajtak uprednost§ujú také maximálne stredné dlhé nechty

    • Námahu? :D Ja si nechty pestujem rada! A neviem, čo má čo s nechtami robiť chlap – myslím, že väčšina chlapov si ani len nevšimne, že žena nejaké nechty má, nieto aby riešili ich dĺžku/krátkosť. :D

  2. Práve dnes sa chystám spraviť si manikúru, tak svojim rukám doprajem aj peeling (ešte som ho takto neskúšala :) ) a tiež si rada pestujem pekné dlhé nechty :)

  3. Veľmi mi to pomaha je to naozaj velmi vyborne. Mozem si dovolit povedat(napisat) velke slovo ĎAKUJEM. Je to velmi dobre. Ja si nechty pestujem tiez rada. Ked som si toto precitala spravela a vsetko tak to pomohlo. Ja osobne sa priznam. Pouzila som len slnecnicovy olej. Olivovy doma mam tiez. Ale nechty si zvikli na slnecnicovy olej. Tak naozaj patri Ti VELMI VELKE DAKUJEM. :-*

Pridaj komentár